Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 76,42g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Kroger Eggs (Large), Cuties Clementines, Calavo Avocado. Almuerzo: Wal-Mart 2% Milk, Millville Steel Cut Oats, Quinoa (Cooked). Cena: Sour Cream, Broccoli , Olive Oil , Spinach , Chicken Chili, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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