Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 102,47g | Prot: 91,51g | Carbh: 273,78g.
Desayuno: Cuétara Galletas Campurrianas, Pascual Leche Desnatada Calcio, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Capuccino, La Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Pan de Molde Familiar, Atún Fresco, Carne Mechada, DIA Torreznos, Hamburguesa Grande, Cruzcampo Cerveza. Cena: Marbú Dorada, Cuétara Galletas Campurrianas, Kit Kat Kit Kat, Nesquik Cacao en Polvo, La Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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