Diario de myohwine, 21 ene. 24

всем шампанского! 🍾🥂
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1101 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 48,49g | Carbh: 148,53g.   Desayuno: Стебель бамбука Соус Сладкий, Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов с Белым Сыром, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Простоквашино Молоко 3,2%, Agama Королевская Креветка Очищенная. Almuerzo: ВкусВилл Окорок Котто, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Фрут Джелло Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко. más...
1811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de myohwine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.