Diario de Marrina89, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
822 kcal Grasa: 46,49g | Prot: 64,98g | Carbh: 32,30g.   Desayuno: Auchan Chocolate Negro 85% Cacao, Кофе, Alpro Absolutely Coconut Natural, Жареное Яйцо, Zespri Kiwi Green, Авокадо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
3520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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