Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 100,98g | Prot: 117,22g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Granatapfel, Kiwi, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Fattoria La Vialla Viallini, Kaffee, Fattoria La Vialla Stracci, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Orangen. Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Bismarckhering, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Delikato Sahnemeerrettich, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Granny Smith Äpfel, Rote Zwiebeln, Edeka Rote Beete, Zitronensaft, Dr. Oetker Crème Légère , Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Stauffenberg Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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