Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1639 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 56,20g | Carbh: 261,20g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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