Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 98,18g | Carbh: 203,04g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, 365 Feta Cheese, White Rice, Goya Black Beans. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Cauliflower Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Protein Puck Peanut Butter, Almond, Cranberry, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|