Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3385 kcal
|
Grasa: 104,37g | Prot: 83,44g | Carbh: 531,49g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almuerzo: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Мария Печенье, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Cena: Яблоко, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Мандарины, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Konti Конфеты Amour, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Светаево Сгущённое Молоко, Оладьи. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|