Diario de joseper, 10 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2015
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1850 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 130,24g | Carbh: 178,94g.   Desayuno: Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Tortilla de Huevo, Pan Blanco, Campofrío Salchichon de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Almendras Crudas, Cruzcampo Cerveza, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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