Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 82,41g | Carbh: 213,76g.
Desayuno: Hacendado L.Casei 0%, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Baileys Baileys, Café con Leche, DIA Picos de Pan, Guiso de Lentejas. Cena: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Croquetas de Jamón, Tequeños. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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