|
сейчас вес для меня - далеко не главный показатель,я от большого количества лекарств хожу отёкшая и раздутая, как шарик.... но считать КБЖУ сегодня всё-таки начну😁
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 33,48g | Carbh: 305,63g.
Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: ДОМ Сало Варёное, Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, СМЕТАНИН Кефир 1.... Cena: Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|