Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 95,45g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Aldi Rote Beete, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Goldähren Volles Korn Dunkel, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, REWE Weiße Bohnen. Cena: Bautz'ner Senfgurken , Aldi Rote Beete, Elite High Protein Pudding Grieß Pur, Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kuni-Gunde
|