Diario de shaza13, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1736 kcal Grasa: 90,66g | Prot: 49,71g | Carbh: 175,76g.   Desayuno: Confiletas Mini Tartaletas, Sondey Choco Duo, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almuerzo: Hacendado Hummus Classic, Flor de Espelta Regaña Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Hacendado Anacardo Natural, Banano, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. más...
1782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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