Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 84,16g | Prot: 81,49g | Carbh: 273,82g.
Desayuno: Plátano Frito, Café con Leche, Huevo Revuelto. Almuerzo: Limonada, Ensalada Mixta, Patacones, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Cena: Lechona. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Café con Leche, Bizcocho, Helado. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|