Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 107,51g | Carbh: 251,55g.
Desayuno: Батон, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Лаваш Армянский, Belvita Печенье с Шоколадом. Cena: Черноголовка Тархун. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, BSN Протеин Syntha-6. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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