Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 43,76g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g), Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Popp Pellkartoffel Minis, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee, Jever Bier. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de traeumerin46
|