Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 92,54g | Prot: 87,59g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Красная Цена Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Almuerzo: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Овсяное Печенье, Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Торговая Площадь Пицца с Колбасой, Inkerman Вино Полусухое Красное, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Pasa Bocas / Otros: Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ударница Мармелад, Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|