Diario de larilyn, 24 ene. 24

BS 118
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1641 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 111,40g | Carbh: 79,76g.   Desayuno: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Good Grains Steel Cut Oats. Almuerzo: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Cena: Ground Beef (Cooked), Jimmy Dean Breakfast Sausage, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Salmon Skin, World Market Ginger Snaps, Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Keebler Sandies Butter Pecan Drops Cookies. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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