Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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141,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 190,68g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Mandarinas, Huevo, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Longaniza Fresca Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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