Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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158,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1299 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 126,72g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Corn Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Starbucks Mini Coffee Frappuccino Light Blended Beverage. más...
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4367 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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