Diario de Verónika Mark, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1168 kcal Grasa: 77,32g | Prot: 93,01g | Carbh: 24,91g.   Desayuno: Queso Feta, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aguacate, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas. Almuerzo: Aguacate, Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Pera, Fruyper Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Cena: SPAR Aceitunas Rellenas de Anchoas, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Aguacate, Mercadona Atún Natural, Huevo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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