Diario de Lules_P, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1541 kcal Grasa: 63,93g | Prot: 84,92g | Carbh: 153,23g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Churros, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco, Pan, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde, Larsa Queso en Lonchas. más...
peso estable

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