Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 106,67g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Miel, Hacendado Bebida de Arroz, Cebolla Morada, Tomates, Aguacate, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Mestemacher Pan de Molde Ecológico . Almuerzo: Hacendado Solomillo de Cerdo, Carrefour Champiñones Congelados, Carrefour Bio Caldo de Verduras, El Granero Mijo Pelado, Calabacín, Puerros, Zanahoria. Cena: Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Brócoli, Hacendado Arroz Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Coco, Gerblé Compota de Manzana, Leon the Baker Cinnamon Bread. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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