Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3420 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 200,44g | Carbh: 453,62g.
Desayuno: Naranjas, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. Almuerzo: Mercadona Barra de Pan, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Pollo Asado. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Patata Cruda, Hacendado Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Mercadona Barra de Pan. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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