Diario de lourpv, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
780 kcal Grasa: 12,23g | Prot: 34,58g | Carbh: 127,44g.   Desayuno: Espinacas, Yosoy Bebida de Soja, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Fresas, Quinoa (Cocida), Gallo Pajaritas con Vegetales, Naturtierra Semillas de Chia, Lechuga, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Pan Blanco, Garden Gourmet Hamburguesa Vegetariana. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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