Diario de Develero, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1191 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 73,03g | Carbh: 152,27g.   Desayuno: Café, Hacendado Pan de Centeno 51%, Tomates, Mercadona Requesón. Almuerzo: Naranjas (con Cáscara), Soja Texturizada, Hacendado Coles de Bruselas, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Cena: Garden Gourmet Vuna, Tortilla Francesa, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Picos Integrales, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Manzana Golden. más...
peso estable

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