Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 90,02g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Sugar, Whole Milk, Millville Steel Cut Oats. Almuerzo: Fairlife Vanilla Yogurt, Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Olive Oil , Spinach , Chicken Breast, Lentil Soup. Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Black Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Kroger Eggs (Large), Saltine Crackers. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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