Diario de laguiller, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
855 kcal Grasa: 20,52g | Prot: 88,69g | Carbh: 81,08g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Vive Soy Leche de Soja, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Manzana. Almuerzo: Hacendado Guisantes Enlatados, Piña, Mercadona Atún Natural, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
1940 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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