Diario de lorenns, 29 ene. 24

Buenas!!! De vuelta a la App!!!
He conseguido dejar de fumar 🚬 y ya van 6 meses y 6 kilos más 🤣🤣🤣 Así que a recuperar la forma!!!

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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860 kcal

Grasa: 16,39g | Prot: 58,46g | Carbh: 120,81g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Ruipan Pan de Molde, Kiwi. Almuerzo: Nestlé Kéfir Natural, DIA Queso Fresco 0%, DIA Filete de Lomo Marinado, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Hacendado Barrita de Cereales con Espelta Sabor Manzana. más...