Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 96,03g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Cuties Clementines, Crackers , Peanuts, Chicken Breast, Lentil Soup. Almuerzo: Butter , Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Kroger Eggs (Large). Cena: Fairlife Vanilla Yogurt, Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Millville Steel Cut Oats, Del Monte Canned Corn, Saltine Crackers. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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