Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 56,27g | Carbh: 286,36g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino, Barritas de Pan, Mantequilla, Café con Leche, Mermelada. Cena: Mermelada, Marbú Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, DIA Salchichas Viena Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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