Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1497 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 90,04g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Bananas, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Apples, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Sargento Vermont Cheddar Cheese Slices, Natural Delights Organic Medjool Dates, Steamed or Boiled Shrimp, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bionici
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