Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 18,54g | Prot: 159,62g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кабачки Жареные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
|
2519 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1401dima
|