Diario de Kuni-Gunde, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1400 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 90,52g | Carbh: 128,59g.   Desayuno: Gut & Günstig Butter Croissants, Banane, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Spreewaldhof Gurken-Sticks, Lausitzer Spreelese Senfgurken, Bofrost Hackröllchen "Griechische Art". Cena: Ja! Speisequark 20%, Banane, Gekochtes Ei, Milsani Kakao Drink. más...
2289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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