Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 120,62g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Andy Boy Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat , Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Cena: Hass Avocado, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Cabernet Sauvignon Wine , Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
30 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams
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30 ene. 24 por el miembro: StormsGirl
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Thanks, guys! This is all hormonal... I am dying for menopause to settle in and just let me be...
30 ene. 24 por el miembro: unity1234
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Peso Histórico de unity1234
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