Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 174,98g | Carbh: 238,59g.
Desayuno: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado. Almuerzo: Monster Energy Ultra Fiesta Mango, Foodspring Protein Bar Vegan Chocolate Almond.. Cena: Powerking Top Protein Cacao, Ternera Magra, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Isopro, Nestlé Fitness. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonikii
|