Diario de Lules_P, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1576 kcal Grasa: 94,75g | Prot: 63,92g | Carbh: 128,30g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde, Larsa Queso en Lonchas. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pan, Tortilla de Patatas, Nueces. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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