Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 78,77g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Café con Leche. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Cogollos, Setas de Ostra. Cena: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, DIA Queso Fundido en Lonchas, Tomate Kumato, Hacendado Sardinillas Picantes. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro, Fontaneda Fruit&Fit, Café con Leche. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angytebar
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