Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 89,40g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Mangos, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Cena: Bimbo Pan Blanco, Huevo Frito, Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Galleta, Masmelos, Noel Ducales. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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