Diario de Alisawas, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1884 kcal Grasa: 96,61g | Prot: 112,65g | Carbh: 141,19g.   Almuerzo: Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Перец Болгарский, President Brie Natural, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. Cena: Rimi Sālsstandziņas Ar Sieru, Baresa Pesto Alla Genovese, Maxima Tomāti, Džiugas Grated Cheese Mix, Barilla Makaroni, Rimi Desiņas Itāļu Gaumē. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Перец Болгарский, Cucumber, Siera Nams 10% Siers, Куриная Грудка Тикка Масала , Valdo Rīsi Klasiskie. más...
1607 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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