Diario de Alisawas, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1892 kcal Grasa: 72,11g | Prot: 118,53g | Carbh: 169,13g.   Almuerzo: Rimi Sālsstandziņas Ar Sieru, Maxima Tomāti, Siera Nams 10% Siers, Куриные Желудочки В Сметане, Rimi Vārīti Pelēkie Zirņi. Cena: Beer, Siera Nams 10% Siers, Перекресток Хачапури по-Аджарски. más...
2003 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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