Diario de Pegah1981, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
66 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1754 kcal Grasa: 105,25g | Prot: 120,87g | Carbh: 74,56g.   Desayuno: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen, Deluxe Blue Stilton. Almuerzo: Seeberger Mandeln Geröstet, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alnatura Erdnuss Mus. Cena: Vitanu Konjaknudeln, Sesamöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Grillmeister Rindersteak Pfeffer, Knoblauch, Brokkoli, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Heidelbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. más...
2093 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Fitbit - 23 horas y 55 minutos. más...
peso estable

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