Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 105,25g | Prot: 120,87g | Carbh: 74,56g.
Desayuno: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen, Deluxe Blue Stilton. Almuerzo: Seeberger Mandeln Geröstet, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alnatura Erdnuss Mus. Cena: Vitanu Konjaknudeln, Sesamöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Grillmeister Rindersteak Pfeffer, Knoblauch, Brokkoli, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Heidelbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Fitbit - 23 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pegah1981
|