Diario de NatikYalta, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
968 kcal Grasa: 40,75g | Prot: 33,48g | Carbh: 121,93g.   Desayuno: Мёд, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Финики, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко . más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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