Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 29,43g | Prot: 75,32g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Ground Saigon Cinnamon, Chopped Almonds, Blueberries, Fat Free Cottage Cheese, Rich Chocolate Complete Protein Shake. Almuerzo: Mixed Nuts. Cena: Honey Dijon Dressing, Wasa Whole Grain Crispbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Granny Smith Apples. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Golfgirl60
|