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Ayer no cené “bien”, pero al menos no caí en las garras de algo todavía menos insano (me apetecía comida a domicilio: pizza, McDonald’s…)
Hicimos hamburguesa casera. Con su pan, su hamburguesa (no solemos poner mucho aceite), y sus patatas fritas (a esto sí, claro). De postre, dos donuts rellenos de chocolate.
Para mí, esto es un triunfo, porque cuando como mal algo en mi cambia… y me hace darme atracones gordos, y lo de anoche creo que no lo fue. Además, tenía muchísimo antojo…
Hoy no voy a desayunar, pero porque no tengo hambre. Lo que haga para comer será ligero. No me siento del todo bien por lo de anoche x pero tampoco mal como en otras ocasiones… claro que hoy no me voy a pesar. Lo dejo para mañana. Seguimos! ✌🏻
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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