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BabyYin
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16 may. 15
Diario de BabyYin, 16 may. 15
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trying to eat mostly veggies and drink mostly water.
145,6 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
32,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2015:
643 kcal
Grasa: 22,40g | Prot: 19,18g | Carbh: 96,64g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Coffee Creamer, Original Powder Creamer, Special K Protein Shake - Chocolate Mocha.
Almuerzo:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Yellow Sweet Corn, Green Beans, Dinner Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Clear American White Grape Water.
más...
5259 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Nicely done!
16 may. 15 por el miembro:
HCB
Great job!
16 may. 15 por el miembro:
UmmBilal
"Good for you! All your healthy choices will pay off in the end!" ;)~Ann
16 may. 15 por el miembro:
Karriann777
Wow! Good job!
16 may. 15 por el miembro:
Tai-Lin
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