Diario de clarinett3, 03 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2024:
782 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 40,63g | Carbh: 74,12g.   Desayuno: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: La Carloteña Pechuguita de Pollo. más...
1874 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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