Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2926 kcal
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Grasa: 97,71g | Prot: 136,58g | Carbh: 392,72g.
Desayuno: Forzagen Protein Cookie, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, La Huerta Guarnición de Verduras, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, HEB Flautas con Carne de Pollo . Almuerzo: Nestlé Nesquik Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Whey Protein, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Cena: Roscón de Reyes, Dulces Vero Pica Fresa, Barcel Hot Nuts (50g). Pasa Bocas / Otros: Azúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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