Diario de traeumerin46, 04 feb. 24

Habe beschlossen, mich nur noch wöchentlich zu wiegen, sonst werde ich noch bekloppt 😜 Heute ausgiebiges Frühstück mit meinem Sohn mit allem drum und dran. Bin gespannt, was die Waage Mitte der Woche sagt... Wünsche euch noch einen entspannten Rest-Sonntag🌞

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1132 kcal

Grasa: 30,51g | Prot: 40,89g | Carbh: 136,34g.   Desayuno: Vitafit Orangensaft, Eierkuchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Käse, Roggenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...

2021 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...