Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 64,73g | Carbh: 156,97g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Acuka, İçim Krem Peynir, Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Beyaz Peynir. Cena: Bağdat Pul Biber, Yoğurtlu Makarna, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Buono Bitter Çikolata, Nescafe Sade, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|